Herbalife ile kaybettiğim kiloları geri alır mıyım?
Herbalife aşağı kilo programında vücudun kitle endeksine uygun olarak günlere, haftalara ve aylara yayılan uzun süreli bir kilo verme programı uygulanır. Tabiri caizse vücudu bu duruma yavaş yavaş alışması sağlanır. Vücudun günlük ihtiyacı olan vitamin, mineral ve proteinlerin alınması sağlanır. Ani düşük kalorili beslenme yerine dengeli, istikrarlı ve ara öğünlerle destekli metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlayacak bir program verilir.
Herbalife aşağı kilo programı bir aç kalma programı veya halk dili ile su orucu ya da benzeri bir şey değildir. Aksine bir yaşam tarzı ve yeni beslenme alışkanlığı kazanma şeklidir.
Programa başlayan kişi istediğini yiyebilecek ama ölçüyü kaçırmadan. Her şey de olduğu gibi yemek yerken de ölçüyü kaçırmamak gerekiyor. Birçok kişide hazımsızlık, gastrit vb. sindirim sistemi rahatsızlıklarının oluşmasının en büyük nedeni vücudun ihtiyacından fazlasını tüketmeleridir. Bu alışkanlıklar ilk başta enerji vermesine rağmen ilerleyen zamanlarda fazla kilo, iç organ yağlanması ve akabinde kalp rahatsızlığı ve kolesterol yüksekliği ile sonuçlanacaktır.
Herbalife ile aşağı kilo verme programına başlayan kişiler 1 -6 ay programa devam etmişlerse yeni beslenme alışkanlığını kazanmış demektirler. Yeni beslenme alışkanlığı demek şu anlama geliyor. Yaş-Boya-Kilo endeksine göre vücudumuzun ihtiyacı kadar tüketmek. Bu ihtiyacın ne kadar, kaç kolari olduğunu zaman içinde beslenme koçundan kişi öğrenmiş oluyor. Yani tatlı yemek istediği oluştuğu zaman 4 dilim baklama verine 1-2 dilim baklava yemenin yeterli olacağı bilinci oluşmuş olacaktır.
Eğer kişide dengeli beslenme alışkanlığı oluşmamışsa, hangi diyet programı ile zayıflamış olursa olsun eski yeme alışkanlıklarına döndüğünde doğal olarak kilo alacaktır.
Herbalife ile kilo verme programında kişi beslenme koçu ile olan bağını hiçbir zaman koparmaz. Beslenme koçunun telkinleri ve motivasyon konuşmaları onu motive ederek eski alışkanlıklarından uzaklaştırır. Zaman zaman organize edilen tanışma ve sağlıklı kahvaltı programları kilo verme yolunda kişileri bir arada tutar.
Herbalife organizasyonun temel amaçlarından biriside sağlıklı ve aktif yaşamı destekleyen bireyler oluşmasını sağlamaktır.
Eğer sizde her yolu denedim, ama kilo veremedim, kilo verdim ama geri aldım, diyorsanız bizimle iletişime geçerek yeni ve farklı bir beslenme ve aktif yaşam tarzına adım atmak için bize katılabilirsiniz.